フィットネス水着の選び方

ここからはフィットネス水着の選び方について解説します。
ぜひフィットネス水着を選ぶ参考にしてみてください。

機能性に着目する

フィットネス水着は長時間着用していても窮屈にならず、快適に水泳を行うためにも機能性を重視しましょう。
主に注目してほしい機能としては、以下の４点が存在します。

【伸縮性】
伸縮性が高いと体の動きに沿って伸び縮みしてくれるため、腕や脚などが動かしやすいのでのびのび泳ぐことができます。
また、着替えるときに伸縮性が少ないと着脱しにくいです。伸縮性のある水着であれば着脱しやすいのでおすすめです。

【撥水性】

撥水性が高い水着は生地が水を弾くため、水を吸い込みにくいという特徴があります。水を九勝して重くなってしまうことを防ぐことができますし、水の抵抗も軽減できます。軽い着心地で泳ぎ続けることができるので、疲れにくくなります。

【速乾性】

速乾性が高いとプールから上がった直後でも水が渇きやすくなります。
いくら温水プールでも、上がった直後は身体が冷えやすいです。なるべく早く乾く素材で身体を冷やさないようにしましょう。

【保温性】

保温性が高い水着はプールに入っても身体を暖かく保ってくれます。
プールの水が冷たいと感じてしまう方や冷え性の、特に女性の方は保温性の高い水着wp選ぶと快適に水泳を行えるでしょう。

以上の機能を特に重視して決めると、快適に水泳を行えるでしょう。

サイズはぴったりか小さめを選ぶ

水着を選ぶ際には、自分の身体にぴったり合うサイズか少し小さいサイズを選びましょう。水中では水圧によって身体が縮むので、水着が少しゆるく感じることもあります。
そのため、地上でもゆるい水着を買ってしまうと体が動かしにくかったり、生地がずれたりして脱げてしまう可能性もあります。
ただし、小さすぎるサイズを選んでしまうと身体への圧迫感が強くなるため運動の妨げとなってしまいます。あくまで、ぴったりか少し小さめのサイズを選ぶようにしましょう。