あると便利なものは？

それでは必須ではないけれどあると便利なものは何があるのでしょうか？　
以下にまとめてみました。

・ゴーグル用曇り止めスプレー
・耳栓
・着替え
・目薬やばんそうこう
・小銭入れ
・水分補給用ドリンク
・水着用インナー
・水着用パーカー

以下で一つずつ詳しく解説します。

ゴーグル用曇り止めスプレー

ゴーグルを着用していると、内面と外面の温度差でゴーグルが曇ってしまいがちです。
ゴーグル用曇り止めスプレーを利用するとゴーグルが曇るのを防いでくれます。
曇り止め加工が施されたゴーグルを使うのも一つの手ですが、曇り止めスプレーと併用することで曇り止め加工を長持ちさせてくれるので、できれば併用することをおすすめします。

耳栓

泳ぐ際は気をつけていても耳に水が入ってしまうので、気になってしまう方は耳栓を着けることをおすすめします。
水中専用の耳栓はやわらかく耳にフィットしやすいうえに、取り外しも簡単で水洗いで汚れも落としやすいです。
また、防音用の耳栓は使用しないようにしましょう。水中では外れやすいですし、水の侵入も防げません。

着替え

特に家から水着を着ていく方は、下着などを忘れないようにしましょう。
また、子供の場合には、ワンピースなどの脱ぎ着が簡単な洋服を用意するのがおすすめです。

目薬やばんそうこう

プールでは、ゴーグルをしていてもゴーグルを取り外す際などにプールの水が目に入り目が赤くなってしまったり、かゆくなってしまうことがあります。不安な場合には目薬を用意しておくとよいでしょう。
また、プールサイドは滑りやすいので、注意していても転んですりむいてしまう場合があります。ばんそうこうも併せて用意しておくと安心でしょう。

小銭入れ

ジムのプールを利用する時は、プールに入る前に荷物をロッカーに預ける必要があります。しかし、財布も共に預けてしまうと、施設内で飲み物などを買いたいときに困ります。
そのため、小銭を入れておける防水ポーチを用意しておくと良いでしょう。

水分補給用ドリンク

プールでの運動ではあまり喉が渇かないという方が多いです。
しかし、水中での運動でも汗はかくので水分補給を定期的に行いましょう。特にスポーツドリンクで糖分や塩分を補給することをおすすめします。

水着用インナー

「水着は透けてしまうかもしれない…」と悩む方におすすめなのが水着用インナー。
透け防止になるので、気になる方は是非利用してみてください。

水着用パーカー

プールサイドで休憩する際に水着だと落ち着かないという方におすすめなアイテム。
普段の海水浴でも使えますし、1枚は持っておくと何かと便利です。