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【メンズ・レディース】ラッシュガードとは? 選ぶポイントやおすすめブランドを解説!

最近プールや海の水着として「ラッシュガード」が注目を集めています。
しかし、ラッシュガードはどういう点で魅力的なのでしょうか。
この記事では、ラッシュガードとは何かというところから着るメリット、選ぶポイント、おすすめショップ・ブランドを解説していきます。
ぜひ参考にしてみてください。

目次
ラッシュガードとは?
ラッシュガードの3つの種類
ラッシュガードを着用するメリット
ラッシュガード選びのポイント
ラッシュガードのおすすめショップ・ブランド
【まとめ】ラッシュガードで快適にプールを楽しみましょう

ラッシュガードとは?


ラッシュガードとは、本来はサーファーが擦り傷や日焼けを防ぐために着用していたスイムウェア。
ラッシュガードの「ラッシュ」とはサーフィン用語で「擦り傷」という意味があり、ラッシュガードは「擦り傷ができないように肌をガードする」という意味を持っています。
それが現在は日焼け防止や肌をあまり露出しなくてすむという面で、サーファー以外にもマリンスポーツやプールでの活動を行う方に広く使われるようになりました。

また、素材はポリウレタンやナイロン、ポリエステルからできていることが多く、このため速乾性と伸縮性に優れており、動きやすいという点でも便利なスイムウェアなのです。

ラッシュガードの3つの種類


ラッシュガードと一口に言っても、「トップス」「レギンス・トレンカ」「ボードショーツ」の3種類に分かれます。
それぞれについて下記で解説していきます。

トップス

ラッシュガードのトップスは「パーカータイプ」「ジャケット(ジップアップ)タイプ」「プルオーバータイプ」があり、長袖・半袖も選べます。

【パーカータイプ】
レディース用は最近では長袖のパーカータイプが主流となりつつあり、こちらはピーチやプールサイドなど、主に水辺で休憩する際などに着用することを目的として作られています。水着の上からゆったりと羽織ることができ、フードを被ることで頭部や首の後ろの紫外線対策もできます。
着脱が簡単なので、海やプール、アウトドアシーンでは1着水着の他に持っておくと便利でしょう。

【ジャケット(ジップアップ)タイプ】
こちらは前面にファスナーがあるラッシュガードです。着脱が簡単なのはパーカータイプと同じですが、こちらはフードがない分ハイネックタイプのものが多く見られます。
男性にも人気のラッシュガードです。

【プルオーバータイプ】
プルオーバータイプはファスナーが付かず、通常の水着と同じように被って着用するTシャツタイプのラッシュガード。着用したまま泳ぐことができるので、UV対策だけでなく、長時間泳ぐ際の冷えも防いでくれます。
プールや海で本格的に泳ぐ人におすすめのラッシュガードです。

レギンス・トレンカ

ラッシュガードを着用する際にはレギンスも併せて着ることをおすすめします。
足首までのロングタイプを着用すれば、足の日焼けを防いでくれますし擦り傷などの足の怪我も防止してくれます。水着やアンダーショーツの上に着用するのが一般的ですが、レギンス1枚で着ることができるタイプもあります。下半身の体型カバー効果がある点も魅力的です。
下記にて紹介するボードショーツと組み合わせることで、スポーティなファッションを楽しむこともできます。

ボードショーツ

ボードショーツはメンズ・レディース共に人気を集めているラッシュガードです。
ゆったりと着用できるデザインで、プールや海以外でも日常使いしていても違和感なく使える点が魅力的です。最近では色や柄が豊富になっており、ファッション性も高いです。
速乾性も高いので、水中から出た後も寒さを感じにくいです。

【小物】グローブ

厳密にはラッシュガードではないのですが、マリンスポーツ用のグローブも併せて使うと便利です。
マリンスポーツ用のグローブはラッシュガードと同様の素材でできており、水中や水辺での日焼けや怪我の防止や手の冷えを防いでくれます。
手が冷えやすいという方に特におすすめです。

ラッシュガードを着用するメリット


それではラッシュガードを着用するメリットには何があるのでしょうか。
下記で詳しく解説していきます。

紫外線・日焼け対策

年々紫外線は強さを増しており、特に屋外プールや海において紫外線は砂からも反射して身体に届くので、あっという間に日焼けしてしまいます。
ラッシュガードは身体を覆い物理的に紫外線を防いでくれるため、着るだけで紫外線から肌を守り、快適にスポーツを楽しむことができます。

怪我防止

プールや海岸では水の中で壁面のコンクリートや岩場などと接触したり、海ではクラゲに射されたりして思わぬ怪我をしてしまうこともあります。
そこでプール厚手で長袖のラッシュガードを着ていれば、肌を守ってくれるので怪我を最小限に抑えることができます。

防寒対策

夏場のプールや海は日差しが照り付けるので暑いものの、水から上がって日陰で休憩している際には想像以上に寒くなり体調を崩してしまうこともあります。特に風の強い野外や冷房の効いている施設内では水に濡れた水着のままでいると、身体が冷えてしまうでしょう。
そこで普段の水着の上にラッシュガードを羽織れば、身体の冷えを防ぐことができます。ラッシュガードは軽量でコンパクトに折り畳めるものもあるため、上着としても手軽に持っていけます。

体型カバー

ラッシュガードは体型カバーとしても役立ちます。
水着を着ると、二の腕やウエスト、太ももが気になるという方や、華奢な体型にコンプレックスも感じている人も、ラッシュガードを着用すれば気になる部分をカバーしてくれるので、安心してプールや海を楽しむことができます。

ラッシュガード選びのポイント


ここからは自分に合ったラッシュガードの選び方について解説していきます。

日焼け対策の観点で選ぶ

日焼け対策を重視しているのであれば、UVカット率(紫外線遮蔽率)やUPF(紫外線保護指数)に注目して選びましょう。
UVカット率は日本独自の企画であり、遮蔽率90%以上がおすすめです。
またUPFとは紫外線対策において先進国であるオーストラリアとニュージーランドが定めている紫外線防止指数のことです。こちらは最高値が50+と定められているので、買う際には参考にしてみてください。
また、フード付きのラッシュパーカーは首回りや頭部の日焼けも防いでくれます。袖も長袖タイプなど、肌の露出が少ないものを選ぶといいでしょう。

サイズや体型に合わせて選ぶ

水着は水を含むと少し伸びる性質があるため、アクティブに泳ぎたいという方は、陸上でジャストフィットするサイズか少し小さいサイズを選ぶといいでしょう。
しかし、ぴったりめサイズを選んでしまうと体型カバーできるかどうかが気になりますよね。
体型をカバーしたいという方は、少し大きめのサイズを選ぶと、ボディラインが出にくいのでおすすめです。

ラッシュガードのおすすめショップ・ブランド


ラッシュガードはどこで購入するべきなのでしょうか。
ここからはおすすめのショップやブランドをご紹介します。
ぜひ購入の参考にしてみてください。

①サンホープ

栃木県に店を構えている老舗の繊維商社「三和商店」が運営しているこちらのショップは、主に子供用のラッシュガードなどのプール用品を販売しています。
楽天市場で販売しているので、セールがよく開催されており、良い商品を安く購入できます。丁寧な対応かつスピーディーな発送なので、すぐに水着が欲しい時も便利です。
大人も楽しめるおしゃれな浮き輪などのグッズも販売しているので、プール・アウトドア用品一式を揃えたい時におすすめのショップです。

サンホープショップURL:https://item.rakuten.co.jp/sanhope/c/0000000265/ 

②ユニクロ

国民的ファストファッションブランドであるユニクロでは、厳密にはラッシュガードではないものの、ラッシュガード代わりに使えるUVカット付きのパーカーやカーディガンが販売されています。
多少の水ならはじいてくれる耐久撥水仕様のものや汗をかいてもすぐに乾くドライ機能付きのものなどがあり、夏のプールや海にぴったりです。
デザインもシンプルなものが多いので、水着に合わせやすく、普段使いにもしやすい点も魅力的です。

ユニクロショップURL:https://www.uniqlo.com/jp/ja/  

③ しまむら

ファッションセンターしまむらでもラッシュガードを販売しています。
メンズ用からキッズ用、ベビー用まで揃えていますし、リーズナブルな価格も魅力的です。
ただし、夏以外のシーズンでは実店舗だけでなくオンラインショップにおいても販売されていない可能性が高いので注意しましょう。

しまむらショップURL:https://www.shop-shimamura.com/disp/itemlist/ 

④パタゴニア

環境保護活動に熱心なことで有名な米国のアウトドアブランド「パタゴニア」もラッシュガードを販売しています。
時代に流されることのない洗練されたデザインで、肌触りと着心地も抜群な点がパタゴニアのラッシュガードの魅力です。
漁網を使用した海洋プラスチックのリサイクルを使用して作っているので、環境問題にも配慮しています。

パタゴニアショップURL:https://www.patagonia.jp/shop/sport/surfing 

⑤ アリーナ

フランス発祥のスイムウェアブランド「arena(アリーナ)」。
こちらのラッシュガードはストレッチ性が高く、快適に体を動かすことができます。
水陸両用で使用できる2WAYスーツも豊富で、UPF50+のものも多いです。
本格的に泳ぎたい方におすすめのブランドです。

アリーナショップURL:https://store.descente.co.jp/arena/ 

【まとめ】ラッシュガードで快適にプールを楽しみましょう

いかがだったでしょうか。
この記事ではラッシュガードの説明から選び方、おすすめのショップ・ブランドまでをご紹介しました。
ラッシュガードは日焼け対策にもなりますし、動きやすいものも多いので、より快適に水泳に打ち込めます。
ぜひラッシュガードを着て、プールや海をさらに楽しみましょう!

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